辛丑年到，各位姐妹的运势如何？是不是跟轻膳美代餐粉的其他小姐妹一样被各种生肖流年运程解析晃花了眼？今年的事业运、财富运、健康运、爱情运是否已经心中有数？麦玲玲的指导视频你花了多少钱？？

轻膳美代餐粉团队发现，大家都想新的一年行大运，把坏气场驱散，拥抱好运跟福气，轻松上阵，一路畅通无阻。在你去请老师算流年运势之前，不妨先看看这篇由轻膳美团队求来的新年开运指南，把麦玲玲老师没讲的都补齐了！ 本篇开运指南适用于运势不佳、胡思乱想、状态颓丧、压力大人士。

  开运要点一：开运先“正念”

“正念”类似于轻膳美代餐团队常说的“吸引力法则”，你是怎样的就会吸引怎样事物，正念就是保持积极乐观的想法去主动营造一个正能量磁场，不知不觉间“诸事大吉”“事事顺利”！

这里轻膳美代餐团队给大家推荐一个正念方法，这部网飞刚刚推出的冥想指导纪录片，它就像一个实操手册一样，每集会教些正念实践技巧。还特别发布了中文配音版本，让大家可以跟着一起练习。

其实冥想就像健身一样，只不过一个是锻炼肌肉，一个是锻炼神经。我觉得除了缓解压力，它还提供了一种很好的心态管理能力，日常生活工作中都能用到。

一共8集，分不同主题，比如如何应对压力，如何善待他人，如何发挥潜能。每集才20分钟，用很治愈的动画讲解。我自己已经看到了第四集，当情绪堆积的时候就跟着它一起放空思绪，亲测超级催眠解压，人也会跟着放松，焦虑压力减轻，看待事物也确实积极且温柔许多，这就是正念的影响。开运，首先开的就是自己的念想内心，不再闭塞，充满正念。

开运要点二：排浊清负，给好运腾位置

大家总想好运能朝自己扑个满怀，可你有没有想过给自己身心做下“大扫除”，排下负能量？

不仅是心态有负能量，身体也会堆积垃圾。食物残渣、化学毒素残留，都是阻碍身体轻盈自在的负能量，想象一根天天被水流冲刷的水管，内壁都会有一层腻腻的水垢，何况酒肉浸淫的肠道呢？

给身体来一次彻底的排浊清负，轻膳美营养膳食代餐粉帮你给好运腾位置！

轻膳美营养膳食代餐粉，富含不饱和脂肪酸，可以帮助促进脂质转移排泄。其中，亚麻酸属于ω3脂肪酸，亚油酸属于ω6脂肪酸，轻膳美的顺式不饱和脂肪酸比例按照ω－6脂肪酸︰ω－3脂肪酸≈4︰1调制，有效地帮助清除人体管道脂类，带来美好的轻体膳食体验。

身净心静，身体干净轻盈，精神状态也自然轻盈神气，轻装上阵，自然更胜一筹，健康运、爱情运、事业运通通一路通畅！想没有负能量的阻挠，少不了轻膳美营养膳食代餐粉来开运，为好运腾位置！

开运要点三：开眼见“好运”

你一定听过风水大师们提过的一招开运方法，就是摆吉祥物，或者是身上佩戴一些小配饰，或许你会相信这些开运物件会有灵力加持，所以灵力不容小觑，不过今天我推荐给姐妹们的开运好物，既不用特地去算你的八字调星盘，也不用天天诚心供奉，却也同样能让你气场翻倍，它就是“好运屏保”！

没听错，就是屏保。你要发财暴富，还是事业如鱼得水？要桃花朵朵开，还是好运开挂？“好运屏保”都能满足你，时时刻刻围绕在你身边的灵力祝福！

每天睁开眼就有个声音告诉你，注意了注意了，今天会有好运！今天会有心动时刻！今天会特别顺！整个人都会自动调频在积极状态；遇到事遇到坎了，手机屏保也会亮起来为你加持：好运好运！

而且还能随时换，一百个心愿都可以，就怕你找不齐所有好运屏保呢！

看到这里，如果能博姐妹们会心一笑，那这篇开运指南就算功德圆满了！

每个人都希望自己一切顺利，不好的都走开，好的都过来，为自己开运，把心打开，把身体清干净，再调到积极频率，运气就已经笼罩着你了！轻膳美营养代餐团队祝愿大家，新的一年，好运连连，连连好运！