随着现代社会的迅猛发展，儿童近视问题日益严重，给青少年身心健康带来巨大隐患。不看不知道，一看吓一跳！2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。全国有超一半的儿童青少年存在近视问题，高中生的近视率更是高达81%。

环境因素，也可能造成孩子近视

孩子近视的原因有很多，除了遗传因素，后期的不良用眼习惯、饮食习惯、环境因素也会增加孩子近视几率。很多家长往往因为过度关注孩子不良用眼习惯问题，而忽略了灯光照明影响。

因为孩子年龄比较小，普遍的身体还未发育完全。因此孩子的眼睛是非常脆弱的，很容易就受到外界照明环境的刺激，过于昏暗或过于刺眼的光线都可能对孩子的视力造成损害。而且长时间不合适灯光的刺激，很容易导致近视、散光等各种眼睛问题。

你天天给孩子用的台灯，可能正在伤害孩子的视力

在孩子的成长过程中，良好的学习环境对于他们的视力保护至关重要。而合适的照明条件是打造适宜学习环境的关键因素之一。

家里用的照明顶灯，为了照明尽可能大的范围，大多光线过于明亮，忽略了光线均匀度和柔和度，因此普遍比较刺眼，不利于孩子长期看书和学习使用。因此很多家长都开始给孩子购入专业护眼台灯，让孩子晚上学习时眼睛更舒适。不过家长们可能没意识到，不合适的台灯灯光对孩子的视力健康影响也是很大的！

部分宣称专业护眼台灯，却存在眩光、重影、亮度不足、频闪、蓝光等问题，不仅会影响到孩子的学习效率以及专注力，还会刺激孩子眼睛，影响孩子视力健康。比如最近国家质量监督管理局发布的不合格台灯产品，就包含了护童、博士有成等专业儿童护眼台灯品牌，不合格问题涉及视网膜蓝光危害、照度及照度均匀度等。

如何正确选购护眼台灯

市面上的台灯价格从几十到上千不等，质量也参差不齐。面对琳琅满目的台灯产品，什么样的台灯才能算是护眼台灯呢？我们该如何选购呢？

国家在2024年1月1日起实施的GB/T9473—2022《读写作业台灯性能要求》明确规定了，台灯标准至少要满足以下几点：

1.眩光

标准要求：当人处于坐姿的位置时，人眼观察到的所有部件的表面亮度不应大于2000cd/m2。使用台灯时，台灯目视可见的各个部件如果亮度太高，就会产生眩光，导致视觉不适。

2.照度和照度均匀度

照度可以简单理解为灯够不够亮，一般来说数值越大越好。而照度均匀度就是光照得够不够均匀，数值越小越均匀，阅读时也越不易产生视觉疲劳。

3.视网膜蓝光

标准要求：视网膜蓝光危害类别应为无危害类（RGO)。

4.显色指数

显色指数用于评价光源发出的光线对于颜色的还原能力。一般显色指数越高，表示在这类灯光下的物体颜色越接近真实颜色。标准要求：一般显色指数Ra不应小于80。

5.色温

高色温的光容易使人保持兴奋，夜间使用低色温的光更不容易影响睡眠。标准建议：夜间使用的台灯色温不超过4000K。

6.闪烁

在交流电下工作的所有光源会产生闪。在闪烁很厉害的光线下工作，人眼很容易疲劳，甚至引起身体不适。

优质润眼台灯推荐

选好台灯才能为孩子打造舒适、健康的家庭光照环境，有效预防近视发生，保护孩子视力健康，下面为大家推荐几款光明园迪优质润眼台灯。

光明园迪D10

推荐理由：

光明园迪D10台灯是一款护眼性能强劲的高质量新款台灯，专门针对儿童脆弱双眼而开发。采用“专业级护眼台灯”的严苛标准，主打高性能护眼防近视。创新开发护眼功能，102颗全光谱灯珠，侧发光设计，光源更加柔和，避免孩子视觉疲劳。

特制防眩光灯罩，亮度均匀无眩光，孩子直视不伤眼。照度达到超国标的AA级，高效护眼防近视。智能化自动感应设计，根据环境自动调节灯光强弱。入座5秒自动亮起，离座10分钟自动关闭。45分钟智能提醒，劳逸结合，避免用眼过度。

光明园迪D11

推荐理由：

光明园迪D11台灯，国标AA级类太阳光，拥有420颗美国普瑞全光谱灯珠，光照充足，光通量是普通台灯的15倍，可照亮30平米大空间，达到制图室光源要求。采用侧发光＋直发光2面双向发光模式，上发光直发光提供背景照明，补充环境光源，下发光侧发光，采用蜂窝状多角度反射滤光板，光照更均匀，柔和不刺眼，减少光源对比差，视觉不疲劳，提升孩子学习专注力。

显色指数Ra=98.7，还原物体真实色彩；防眩光UGR≤12，保障视觉舒适度；减蓝光RG0级，呵护孩子视力健康；无频闪危害，降低视疲劳。孩子全程沐浴在自然光下学习，更有利于眼睛的舒适健康，长时间学习不疲劳，提升学习专注力。